烤箱烤什么蔬菜,家用电烤箱烤蔬菜的做法
1、家用电烤箱烤蔬菜的做法
做法一,烤什锦蔬菜
橄榄油4汤匙,柠檬汁4汤匙,新鲜罗勒1把,粗切碎的,大蒜2瓣,去皮,剁碎,茄子1条,切厚片,红柿子椒2个,去籽,切成宽条,西葫瓜3个,切厚片,鲜香菇6个,去茎
1.将橄榄油、柠檬汁、罗勒叶、大蒜放在一个中碗里,用力搅匀。倒入所有的蔬菜,与调料混匀。盖上碗,放入冰箱腌至少1小时。
2.将烧烤炉预热至高温。
3.将腌好的蔬菜直接放烧烤架上烤或串在烧烤签上烤。烤2至3分钟后,翻另一面,再烤2至3分钟,在此其间,经常刷一些腌汁在菜上。也可以根据你喜欢的嫩度调节烧烤时间。
做法二,柠檬香料蔬菜烤蛋
蔬菜们 一份,蛋 一颗,热狗 一条,柠檬香料 一大匙,橄榄油 一大匙
1、蔬菜们和热狗切小丁 加入柠檬香料和橄榄油搅拌均匀后 放入烤盘
2、把蛋打在蔬菜上 送入烤箱180度C烤10-15分钟 (依照个人喜欢的蛋熟度来调整)
做法三,烤鲑鱼配绿叶蔬菜
葡萄柚(西柚)汁60毫升,芥末酱11/2汤匙,匙蜂蜜11/2汤,干辣椒片1/4茶匙,鲑鱼(三文鱼)排4块(每块约170克),芥蓝菜(kale)680克,削掉粗茎,菜叶切片,橄榄油3汤匙,红甜椒1/2个,去籽后切小块,黄甜1/2个椒,去籽后切小块
1.取一大烤盘(可以放得下4块鱼排),倒入葡萄柚汁、芥末酱、蜂蜜和辣椒片,拌匀。放入鲑鱼排,两面沾上酱汁。盖上盖子,放入冰箱冷藏30分钟。
2.预热上火烧烤器(broiler)。大锅内注入2升水,煮沸。放入芥蓝菜,沸后续煮5分钟。沥干挤掉水分。
3.取一炒锅,下油中火加热。放入甜椒,拌炒1分钟。加进芥蓝菜,续炒3分钟,至甜椒和芥蓝菜变软。蔬菜装盘,保温备用。
4.从酱汁中取出鲑鱼,鱼皮朝下放在垫铝箔纸的烤盘中。留下酱汁备用。
5.烤盘放在烤架上,距火源10厘米,烧烤3分钟。刷上酱汁,再烤3至4分钟,至鱼肉熟透(如果鱼肉过于焦黄,可移到下一层烤架上)。烤熟的鱼排铺放在煮好的蔬菜上,即可上桌。
家用电烤箱,烤蔬菜的做法,那你就用蔬菜把蔬菜洗干净,格电烤箱里烤一下,然后站点调料吃站点将就很很好。
2、烤箱 烤蔬菜 怎么烤
蒜片烤蔬菜的做法
主料:番茄2个、西葫芦1个
辅料:大蒜1头、橄榄油适量、食盐半勺、胡椒粉半勺
蒜片烤蔬菜步骤:
1、西葫芦和番茄洗干净
2、切成薄片
3、交叉着码在盘子里
4、大蒜剥皮切成蒜片,撒在蔬菜上
5、淋上橄榄油,撒半勺胡椒粉和食盐
6、烤箱上下火190度预热
7、烤盘放中层,,烤15分钟,换上层继续烤五分钟即可
8、西葫芦好吃的想哭
1.首先准备一只大大的烤盘。 垫好锡纸。 烤箱预热450F ,将自己喜欢的蔬菜切成大块。
2.蔬菜铺在烤盘里以后洒上盐和黑胡椒浇上橄榄油拌匀。
4.送入烤箱烤一个小时左右,中间翻动一次。 烤好后放凉,吃的时候用少量的醋可以吃了.
1.烧烤:芦笋、玉米、茄子和蘑菇。这类食物可直接在炭火上略加烧烤,香味十足。最好将蔬菜上刷点食用油。先在大火上烤适当的时间,再放到中火处慢烤片刻即可。烧烤过程中应经常翻动,防止烤焦烤糊。
2.煎炒:球芽甘蓝、绿叶蔬菜、蘑菇和辣椒。用食用油煎炒蔬菜,最重要的是掌握烹饪时间,绿叶蔬菜通常几分钟就会体积大减。烹调过程中,要观察蔬菜色泽,或是品尝口感,防止烧过头。
3.烤箱烤:甜菜、南瓜、胡萝卜、花菜和红薯。用烤箱烤蔬菜相对较慢,烤制过程中蔬菜中的天然糖分会分解,蔬菜口感更甜,味道更浓。
4.烤制之前,务必在蔬菜上刷点食用油,置于平底烤盘等容器内。烤制过程中还应适当翻动,这样烤制的蔬菜色泽更均匀。烤箱温度取决于蔬菜切块大小,大多数情况下,烤箱温度宜设置为204摄氏度至232摄氏度。
:人民网-不同蔬菜的6大烹饪方法最健康 茄子蘑菇能烧烤
天气一热,味口也差了很多,感觉上鸟儿又瘦了一点,夏天真是容易减肥的季节。站在炽热的室外,等搬运工搬烤箱,中午没吃午饭,下午一站就是三个多小时,又热又渴又饿,呵呵,真是“烤”验人呀!现在正在计划一次远行,非常远的远行,放松一下自己。当然这样的事情,是LG操心的事情,鸟儿只需要坐享其成,真是开心哟,鸟儿非常期待呢!今天上一道有点特别的菜式——肉末雪菜烤娃娃菜,第一次烤娃娃菜吃,因为加了雪菜的关系,非常下饭哟!
〖主料〗娃娃菜半棵
〖辅料〗猪肉适量雪里蕻适量独蒜半个植物油1大勺生抽1大勺食盐适量鸡精适量色拉油适量
蒜用压蒜器压茸
锅入油,爆香蒜末,将肉末炒断生
加入雪菜和其他调味料炒香关火
准备好锡纸,将娃娃菜洗净撕开一片片的。铺一片在锡纸中间,铺上肉末雪菜,再盖一层娃娃菜,如此反复两遍,也就是三层娃娃菜,两层肉末雪菜
用锡纸完全包住,两头拧紧
烤箱预热170度,入烤箱烤10分钟左右即可。
〖烹饪技巧〗不易铺太厚,三层两夹最好哟!时间也不要烤长了,否则会流失过多水分。
2、调味料方面可以更加丰富一些,鸟儿基本没有用太多调味料,简单朴素点吧。
金针菇、土豆、圆白菜、尖椒 、韭菜
孜然,辣椒面,麻椒面,油,盐,芝麻,甜面
烤蔬菜_烤箱版的做法:
1、把各种蔬菜洗干净,沥干水份。
2、金针菇把根本去除,然后外面用培根卷好,用牙签插好,备用。
3、尖椒要用刀划上两个口子,这样好进味道
4、韭菜用牙签串好备用
5、土豆去皮,切成薄片备用
6、圆白菜切好备用
7、然后就是调酱料了,把少许甜面酱和少许郫县豆瓣酱搅拌均匀,待用。
8、烤盘铺好锡纸,烤箱200度预热,把喜欢的蔬菜铺在烤盘上,均匀的刷上油,撒上盐,中层上下火烤5分钟,拿出,再刷一遍油,刷酱,撒上孜然,麻椒面,辣椒面,继续烤10分钟,美味的蔬菜就烤好了。
烤箱烤蔬菜,首先把蔬菜洗干净化,瓜类对半切开 ,放点佐料涂在上面, 然后用托盘装上放进烤箱,设定时间开机,接下来等着吃烧烤吧。
3、烤箱烤青菜的做法 怎么用烤箱烤蔬菜
1、食材:西红柿1份、西兰花1份、彩椒1份、土豆1份、青菜1份、橄榄油、黑胡椒、盐、柠檬。
2、首先将买好的蔬菜洗干净,切成块或者条状(便于烤),然后放在干净好的容器里。
3、接着在放蔬菜的容器中加入橄榄油、盐和黑胡椒,挤几滴柠檬汁(调味用,很好吃的),然后搅拌均匀。
4、将搅拌好的蔬菜放入烤盘,装盘摆好(烤盘里要垫上一层锡箔纸,蔬菜放在锡箔纸上)。
5、放入烤箱,大约200度左右的温度,加热10分钟左右,再放入青菜。
6、最后继续加热10分钟左右,关闭烤箱,即可,一份色香味俱全的烤蔬菜就好了。
4、烤箱做菜食谱大全
一、蒜蓉金针菇烤花蛤虾
鲜虾、花蛤、蒜、金针菇、盐、糖、蒸鱼豉油、料酒、姜、蒜。
1、虾洗净,减去虾须,开背去虾线,加姜蒜片,盐糖蒸鱼鼓油料酒腌制30分钟。
2、蒜蓉红椒切末,热油锅,煸香蒜蓉。
3、金针菇去除根部杂质,洗净,控干水分,平铺在烤盘上。
4、烤箱上下火200度,预热
5、花蛤洗净,水烧开,加点点盐,下花蛤。
6、大概一到两分钟,花蛤就基本开口,个别没开口的可以用手指掰开就行,千万不能煮太久。
7、将腌制鲜虾的酱汁均匀倒在金针菇上,并撒上一勺蒜蓉油,然后在开口的虾背上码上蒜蓉油。
8、因为花蛤没有腌制,所以在剩余的蒜蓉油中加一点点盐,搅拌均匀,码到花蛤上。
9、放入预热好的烤箱中层,上下火200度,烤10到12分钟,具体时间请根据自己的烤箱温度和食材大小决定
10、最好,烤个8到十分钟的看一下成熟的程度,烤过火就不好吃了,出锅撒葱花白芝麻即可。
二、锡纸烤排骨
肋排、葱、姜、蒜、蚝油、生抽、老抽、蜂蜜、豆豉、黄豆酱、黄酒、盐。
1、排骨斩小块后泡清水中半小时去除血水,期间换一次水,捞出沥干后用厨房纸吸去多余水分放入料理盆。
2、加入葱末、蒜末和姜丝,下一勺豆豉,一勺黄豆酱,黄酒一勺,蚝油一勺、生抽一勺、老抽1/4小勺、蜂蜜1小勺,加少许盐拌匀,盖保鲜膜放入冰箱冷藏腌制4小时以上取出。
3、烤盘铺一张足够大的锡纸,将腌制好的排骨平铺其上,再取一张锡纸盖在上面,边缘折好。
4、放入预热好的烤箱,上下管220度烤制60分钟,取出,划开锡纸,撒少许白芝麻。
5、再次放入烤箱,继续烘烤5-10分钟即可。
茄子、辣椒、蒜末、盐、油、酱油、孜然粉、葱花。
1、茄子洗净后拭干水分,烤箱预热200度,烤盘铺锡纸,在茄子全身刷一层食用油,中层,上下火200度烤30分钟。
2、用锅铲拍一拍茄子看看是不是感觉到软软的, 这样就是烤好了!
3、用刀在茄子中间由头至尾划开,不要划到底噢!不然会漏!再用勺子把茄子扒拉开一些,露出里面。用小刀划一划,让茄子肉松散方便入味。
4、用3勺油、2勺酱油、1勺盐、孜然粉还有蒜末混合均匀调成酱汁。(根据实际情况增减比例)我用的是六月鲜酱油,味道比较淡,酱油可以用生抽替代,但不要用老抽噢!烤好后茄子会出汁,如果茄子比较干可以加2勺水。
5、把酱汁浇在茄子里,用勺子弄匀。撒把葱花,然后撒辣椒碎,孜然粉,最后再入烤箱200度中层烤5-10分钟即可。
四、香酥烤猪蹄
猪蹄、六月鲜生抽、香醋、耗油、冰糖、啤酒、食用油、烧烤粉、生姜、桂皮、八角、花椒、香叶、甘草、丁香、白芷、甘草、胡椒粒、干辣椒。
1、猪蹄清洗干净,用刀子剔除残存的猪毛。锅里坐水,倒少许料酒,几片生姜,猪蹄冷水下锅,煮沸五分钟左右关火。
2、焯水煮熟的猪蹄倒进盆里,冷水洗净浮沫。
3、锅里放油,冰糖放进去炒出糖色,然后倒进洗净的猪蹄,炒上色后放一大块生姜,把洗净的大料(八角,桂皮,丁香,白芷,香叶,甘草,花椒,干辣椒,胡椒粒)放进去翻炒。炒出香味,加料酒,香醋,再放生抽(不用放盐,生抽可多放一些)和蚝油。
4、所有调料放进去翻炒均匀,上色比较淡,不用着急,也不用放老抽。继续炒几分钟,然后倒一瓶啤酒进去,盖上锅盖中火煮五六分钟。
5、猪蹄慢慢上色了,汤汁收一半的时候关火,然后猪蹄连汤汁一起倒进电高压锅,压30分钟左右。
6、把煮熟的猪蹄夹出来,烤盘铺上油纸,带皮那面朝上,均匀码放在烤盘上,上下火180或者200度,放进烤箱烤一刻钟取出,烧烤粉均匀撒在上面再进烤箱,继续烤5分钟。喜欢焦一点的可以适当延长时间。烤好后装盘撒香菜碎或者葱花。
五、香草柠檬烤鱼
现磨海盐、鱼、现磨黑胡椒、大蒜、新鲜迷迭香、柠檬、香叶、橄榄油。
1、先把鱼打理干净,表面和内部都撒上现磨黑胡椒和海盐。
2、然后把大蒜压成泥,抹在鱼身和内部。
3、把柠檬片,迷迭香和香叶塞进鱼肚子和表面,淋上较多的橄榄油。
4、把整条鱼用锡纸包裹起来,烤箱预热200摄氏度,上下火烤30分钟左右。
六、脆皮烧肉
五花肉、盐、葱段、小葱、姜片、花椒、八角、白胡椒、五香粉、糖、料酒。
1、五花肉去毛洗净,冷水入锅,加入料酒,花椒,八角,糖,葱段,姜片,小火煮30分钟。
2、如果喜欢吃味道浓厚的,可以把煮好的肉留在锅中,泡2个小时再取出。
3、将煮好的五花肉擦干水分,撒上胡椒粉和五香粉,揉搓入味。
4、用粗针在肉皮上戳戳戳,密集的小洞是脆皮的关键所在。
5、用锡纸把肉包裹起来,肉皮朝上,在皮上先刷一层白醋,然后铺上厚厚的一层盐,厚度大概为0.5厘米。
6、烤箱预热200度,200度烤一个小时。
7、1个小时完成后,取出五花肉,去掉锡纸和盐层,再放入烤箱,250度烤40分钟,至脆皮金黄。
8、最后的40分钟,你会听见烤箱里噼里啪啦的声音,这是在形成脆皮
巴浪鱼、蜜汁烤鸡腿等。
一、香烤鸡翅
准备:鸡中翅15只、蒸鱼豉油2汤匙、麻油2汤匙。
1、鸡翅洗好擦干, 用刀在鸡翅上割几道条痕,这样更容易入味。
2、将鸡翅放入保鲜袋, 倒入调料, 然后按压保鲜袋,将里面的空气挤出。
3、扎紧保鲜袋, 腌1小时。
4、将烤箱温度调到200度, 上下火,预热3分钟。
5、锡纸卷起,倒入一些油,将由抹匀。
6、将锡纸放在烤架上, 放入腌好的鸡翅。
7、烤箱预热20分钟,上下火200度, 将烤架放入烤箱中层。
8、20分钟后,取出鸡翅,翻到另一面, 并将锡纸上的油倒掉。
9、再放入烤箱烤10分钟即可完成。
二、烤红薯烤箱版
准备:番薯两个。
1、把红薯刷洗干净。
2、放入铺了锡纸的烤盘。
3、放入烤箱中层,200度火烤1小时左右,烤至红薯出汁。
三、烤箱巴浪鱼
准备:鱼,盐,味精,醋,孜然粉各少许。
1、将鱼洗净,打花刀。
2、多加盐,少味精,少醋腌制30分钟。
3、用纸吸干水份,放入锡纸,并在烤盘上刷上油。
4、放入烤箱预热,中层200度烤15分钟。
5、在雨上刷点油,撒上孜然粉,上层烤5分即可。
四、蜜汁烤鸡腿
准备:鸡腿、土豆、食盐、蒜、料酒、香油、白糖、五香粉、胡椒粉。
1、鸡腿洗好,用以上酱料腌制3个小时。
2、在腌制好的鸡腿上,划上两刀。
3、在烤盘上铺上锡纸、刷上油,摆上切好的土豆片。
4、将鸡腿放在土豆片上,涂上烤肉酱,撒上黑胡椒粉。
5、用250度火烤20分钟,然后取出翻面,再涂抹上一层烤肉酱,继续烤25分钟即可。
一、蒜蓉金针菇烤花蛤虾
鲜虾、花蛤、蒜、金针菇、盐、糖、蒸鱼豉油、料酒、姜、蒜。
1、虾洗净,减去虾须,开背去虾线,加姜蒜片,盐糖蒸鱼鼓油料酒腌制30分钟。
2、蒜蓉红椒切末,热油锅,煸香蒜蓉。
3、金针菇去除根部杂质,洗净,控干水分,平铺在烤盘上。
4、烤箱上下火200度,预热
5、花蛤洗净,水烧开,加点点盐,下花蛤。
6、大概一到两分钟,花蛤就基本开口,个别没开口的可以用手指掰开就行,千万不能煮太久。
7、将腌制鲜虾的酱汁均匀倒在金针菇上,并撒上一勺蒜蓉油,然后在开口的虾背上码上蒜蓉油。
8、因为花蛤没有腌制,所以在剩余的蒜蓉油中加一点点盐,搅拌均匀,码到花蛤上。
9、放入预热好的烤箱中层,上下火200度,烤10到12分钟,具体时间请根据自己的烤箱温度和食材大小决定
10、最好,烤个8到十分钟的看一下成熟的程度,烤过火就不好吃了,出锅撒葱花白芝麻即可。
二、锡纸烤排骨
肋排、葱、姜、蒜、蚝油、生抽、老抽、蜂蜜、豆豉、黄豆酱、黄酒、盐。
1、排骨斩小块后泡清水中半小时去除血水,期间换一次水,捞出沥干后用厨房纸吸去多余水分放入料理盆。
2、加入葱末、蒜末和姜丝,下一勺豆豉,一勺黄豆酱,黄酒一勺,蚝油一勺、生抽一勺、老抽1/4小勺、蜂蜜1小勺,加少许盐拌匀,盖保鲜膜放入冰箱冷藏腌制4小时以上取出。
好像做菜的时候他情况下点击产生这种制作的方法,猜拳已经口感各方面的做法是真要命,却又由什么?
5、烤箱做脱水蔬菜窍门窍门 哪些蔬菜适合拿来脱水烘烤
胡萝卜两根、大蒜苗,香葱,豇豆,芹菜,香菜,青椒等适合脱水的蔬菜随意。
2、做法:
(1)胡萝卜是最适合做脱水蔬菜的食材,以它为例。
(2)首先把胡萝卜清洗干净。把胡萝卜擦丝或者切片,这样速干得更快。但所擦的丝不要太细,中等就可以。其它食材可以切片或段。
(3)烤盘垫上油纸,把胡萝卜丝平铺在烤盘上。
(4)烤盘放入烤箱中层,上下火120度,同时热风循环功能烘烤。中间注意翻动几次,烤箱可以开一个小缝隙,让热气散出,胡萝卜丝大约90分钟就可以烘干,如果是片在适当加长时间。
(5)烘好的蔬菜很干爽,这样切丝的胡萝卜丝煮面就可以直接放入锅内,无需提前浸泡。
(6)香菜也是调味的好东西,洗干净切段,同样放入烤箱烘烤。
(7)烘好的香菜干颜色很绿,做汤吃调味很方便。